Categoría: Coaching

Sesiones Personales para Mujeres Corporativas

CoachingPor Catherina Espinoza 20 mayo, 2019

Mis Sesiones Personales son para ti si… ¿Tu trabajo corporativo te estresa, te frustra, te hace llorar y sientes que estás perdiendo tu vida en algo que realmente no te interesa? ¿Terminas el día agotada aunque solo estuviste frente a tu computadora? ¿Cuando llegas a tu casa sientes que por fin te puedes quitar el…

¡Lo que tengo para ti!

CoachingPor Catherina Espinoza 20 mayo, 2019

En cada link encontrarás lo que tengo para ti: Asesorías Personales para Mujeres Corporativas Haz click aquí Taller Anti-Burnout: De Agotada a Renovada Haz click aquí Taller Cómo ir del Caos a la Calma y reconectar con tu Energía Femenina Haz click aquí Taller Aprende a organizar tus días Haz click…

Hace 14 años trabajaba como Gerente de Marketing en Procter & Gamble (empresa propietaria de marcas como Pantene, Ariel, Gillette, Pampers, entre otras). Sí, tenía un gran trabajo en una gran empresa, con responsabilidades para Colombia, Perú y Venezuela, y un sueldo excelente. Sin embargo, no me sentía feliz.

Sentía que algo me faltaba, pero no sabía qué. Además, el estrés del trabajo afectaba mi salud: me diagnosticaron Síndrome de Colon Irritable y Gastritis. Los lunes no quería ir a trabajar y los domingos sentía una gran angustia solo de pensar en iniciar la semana.

Decidida a cambiar mi situación, busqué ayuda y, gracias a una coach que me marcó profundamente, los cambios empezaron a ocurrir.

Inspirada por mi propia coach, me certifiqué como Coach Personal en The International School of Coaching (TISOC) de España. Luego, me formé en Estados Unidos con los maestros del crecimiento personal Louise L. Hay y Wayne Dyer.

Un día, queriendo apoyar a un amigo que se iniciaba como profesor de Yoga, asistí a una de sus clases y descubrí en el Yoga algo que nunca antes había sentido: paz y equilibrio.

Supe que ya era el momento de renunciar a mi carrera de 14 años en Marketing para buscar mi propio significado de felicidad, aunque eso implicara comenzar desde cero.

Me formé como Profesora de Yoga, y durante ocho años encontré mi camino dando clases de Yoga. Incluso por mucho tiempo di Yoga al aire libre, y llegué a congregar más de 500 personas en una sola clase. Lideré retiros en Cusco y creé talleres innovadores de crecimiento personal. Hasta tuve un segmento de Yoga en un programa de TV en Perú.

También llevé mis talleres de forma presencial y virtual a empresas como Procter & Gamble, Google Perú, Entel, Price, Tottus, DHL, The Clorox Company, y muchas más.

Sin embargo, al estar en contacto con muchas mujeres del mundo corporativo, que llegaban sumamente estresadas y desinspiradas a las clases de Yoga y a los talleres y retiros, me di cuenta de que había un problema de fondo: muchas no encontraban sentido en su trabajo y buscaban algo más.

Motivada por esto, decidí enfocarme por completo en ser Coach de Propósito de Vida, ayudando así a las personas a descubrir y alcanzar su verdadero propósito a través de sesiones de coaching y programas grupales.

En 2019 lancé el podcast "Brilla Siempre", ahora conocido como "Encuentra tu Propósito con Catherina". Este podcast rápidamente alcanzó el #1 en iTunes Perú y el #4 en Spotify Perú en la categoría de Crecimiento Personal y Espiritualidad.

Mi propósito de vida es inspirar y guiar a las mujeres del mundo corporativo a una vida más feliz, a través de encontrar su propio propósito, ese regalo único que cada persona tiene para ofrecer al mundo, para que así se sientan realmente plenas.