La única inversión que dura para siempre es la que haces en ti. ¡Estos son mis mejores talleres, que te ayudarán a superar el miedo, el estrés, la procrastinación, el perfeccionismo y mucho más!
¡El taller fue espectacular! Me cautivó de principio a fin, y como siempre, con herramientas accionables para lo que cada uno necesite y decida usar.
Rosario C.
¡ME ENCANTÓ el taller! Muchísimas gracias por inspirarnos, por darnos ese empuje que todos necesitamos y por querernos hacer VIVIR la vida que merecemos.
León M.
¡El taller me pareció espectacular! Súper enfocado a la acción. Cuánta información valiosa hay aquí, y lo mejor de todo es que puedo volver a escucharlo cuantas veces quiera.
María Laura J.
¡Quería agradecerte infinito el taller, no calculas el regalo que me has dado! He vuelto a conectar conmigo.
Lorena N.
Cada taller dura 2 horas, en formato de video, tendrás acceso inmediato al video apenas te inscribas y lo podrás ver todas las veces que quieras. Estoy segura que transformarán tu vida. Además, luego de ver el taller, podrás hacerme por email todas las preguntas que tengas.
¡Esta es la colección de mis mejores talleres! Haz click en cada título para ver información aún más detallada si la necesitas.
1. Taller Anti-Burnout: De Agotada a Renovada (Click aquí para más información)
¿Te sientes agotada, desconectada y sin energía, pero sigues empujándote como si nada?
Puede que no sea “estrés normal”. Puede que estés viviendo un burnout y ni siquiera lo sepas.
2. Taller Cómo ir del Caos a la Calma y reconectar con tu Energía Femenina (Click aquí para más información)
¿Sueñas con tener todo bajo control, pero cuando algo se sale de lo planeado, todo se vuelve un caos?
¿En el intento de que todo sea perfecto, te alejas de tu energía femenina y te vuelves rígida y tensa?
¿Te agota ser la fuerte, la que puede con todo, todo el tiempo?
¿Te paraliza la idea de soltar el control y confiar más en tu intuición?
Si tu respuesta es sí a alguna de estas preguntas, este taller es para ti.
3. Taller Aprende a organizar tus días (Click aquí para más información)
La razón por la que tienes esa sensación de que el día te cae encima, que haces mucho y no avanzas nada, de por qué pareciera que hasta te resistes a hacer lo que sabes que tienes que hacer.
Y no nos vamos a quedar en la teoría, te voy a dar tips prácticos, los mismos que uso yo para aprovechar al máximo el tiempo, exactamente lo que hago yo para organizarme.
4. Taller Crea el Amor de tu Vida (empezando por ti) (Click aquí para más información)
La relación más importante de toda tu vida es la que tienes contigo, eres tu primer amor. Si te amas de verdad, tendrás mayores posibilidades de alcanzar tus metas y de construir relaciones saludables con los demás.
5. Taller Cómo usar el miedo a tu favor (Click aquí para más información)
¿Sientes que el miedo te paraliza y no te deja avanzar hacia tus sueños? ¿Los miedos te hacen dudar y sobrepensar todo al momento de tomar decisiones? El miedo te puede frenar o te puede impulsar. En este taller te daré pasos prácticos y concretos para usar el miedo a tu favor.
6. Taller Cómo manejar tu tiempo y tu energía (Click aquí para más información)
¿Pasas todo el día ocupada y al final te das cuenta de que casi no avanzaste nada? ¿Te distraes constantemente, te desconcentras y te pierdes en tareas insignificantes en lugar de avanzar lo importante? ¿Quieres organizarte bien pero te gana el día a día? ¿Sientes que tu lista de pendientes es infinita y en lugar de acortarse se alarga? ¿Siempre te repites “no tengo tiempo”?
¡Te enseñaré paso a paso lo que yo hago! Te enseñaré a manejar tu tiempo, pero sobre todo, tu energía.
7. Taller Cómo soltar el perfeccionismo (Click aquí para más información)
¿Cuántas veces dejamos proyectos y planes sin hacer porque queremos que sean perfectos? ¿Cuántas veces nos escondemos del mundo porque no nos sentimos perfectas, por dentro o por fuera? Estás a una decisión de distancia de lograrlo. En este taller te daré mis mejores técnicas para soltar el perfeccionismo, son fáciles y prácticas, y podrás aplicarlas desde el mismo día que tomes el taller.
8. Taller Cómo dejar de procrastinar (Click aquí para más información)
Si te preguntas “¿por qué dejo para después lo que quiero y tengo que hacer, si soy inteligente, exigente, hasta perfeccionista? Yo sé que no debo postergar esto pero es como si una fuerza más poderosa que yo me paralizara.” ¡Imagínate lo liberador que será convertirte en una persona que decide lo que quiere hacer y LO HACE! Con este taller lo lograrás.
9. Taller Estrésate Menos, Vive Más (Click aquí para más información)
¿El estrés se ha vuelto parte de tu vida? ¿Quieres controlar todo y te abrumas cuando te das cuenta que no puedes hacerlo? ¿Todo te fastidia, todo te irrita, te tensas por todo? ¿Te duelen los hombros, la espalda, el cuello, la cabeza por Estrés? ¿No duermes bien? ¿Aprietas la mandíbula y rechinas los dientes al dormir? ¿Te duele la barriga, tienes gastritis o colon irritable? ¿Te despiertas y ya te sientes cansada?
En este taller conocerás qué es realmente el Estrés, sus consecuencias en tu cuerpo y mente, y cómo manejarlo. Te daré 11 técnicas prácticas y comprobadas que podrás usar inmediatamente.
VALOR DE CADA TALLER:
El precio de cada taller es de 59 dólares o 202 soles, con acceso inmediato y de por vida.
¿CÓMO COMPRARLOS?
Realiza el pago y envía tu constancia a info@catherinaespinoza.com o por WhatsApp al +1 571 5659665 indicando qué talleres compraste, y recibirás el link para acceder inmediatamente. Luego de ver cada taller puedes enviarme todas las preguntas que tengas por email.
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